Chciałam Ci jednak zwrócić uwagę na pewną niekonsekwencję: na pytanie o suplementacje wcześniej i teraz odpowiadasz "Brak", a później wspominasz o kreatynie i innych stymulantach... W związku z opisaną przez Ciebie wadą postawy jesteś pod opieką jakiegoś specjalisty, czy ta wada po prostu jest? Jasne, przepraszam, zupełnie o tym nie pomyślałam [...]
Art. 27. 1. Zabiegi lekarsko-weterynaryjne na zwierzętach są dopuszczalne d l a r a t o w a n i a ( przyp. J.Ch. ) ich życia lub zdrowia oraz dla koniecznego ograniczenia populacji i mogą być przeprowadzane wyłącznie przez osoby uprawnione. 2. Zabiegi lekarsko-weterynaryjne i zootechniczne lub inne zabiegi wynikające z technologii produkcji mogą [...]
ehh nie chce Cie straszyc, ale ja jak gralem w kosza i blokowalem przeciwnika wchodzacego na dwutakt to zatrzymalem sie na scianie z drabinkami jedna reka, poczulem bol jak przy wybiciu palca i 3/4 meczu gralem dalej, pozniej reka zaczela cholernie szybko puchniec i tak chodzilem z nia 3 dni smarujac altacetem,najlepsze jest to ze jak ja macalem [...]
Hahah nie mówię, że jestem lepszy, no może trochę xD.... Ale niech mi ktoś nie pisze, że samemu nie można tego osiągnąć... Nie raz musiałem sztangę staczać po jajach jak nie miałem sił i byłem sam... Nie wiem czy zna ktoś ten ból, ale jajecznica się robi od razu xD Tyle się poświęciłem, a teraz ktoś będzie mi wmawiał, że ściemniam xD... Foty [...]
dwa badania odnosnie 'pory' : Timing of amino acid-carbohydrate ingestion alters anabolic response of muscle to resistance exercise The present study was designed to determine whether consumption of an oral essential amino acid-carbohydrate supplement (EAC) before exercise results in a greater anabolic response than supplementation after [...]
Też miałem swojego czasu leczonego kanałowo zęba i nie było to nic bolesnego ;) Tzn. nacierpiałem się trochę z tego powodu, ale nie było to ogromny ból o jakim niektórzy piszą. Co do szorowania po kości to faktycznie przyjemne to nie było, szczególnie że pani doktor nie mogła sobie poradzić z jednym z moich kanałów :D (jakiś pogmatwany). Nie masz [...]
mozesz spytac sie jej jakie sa mozliwosci bolow i sam je wykluczysz // Kucie itp.. to wiadomo jak nazwac / jezli cos strzelilo/uderzyles sie lub naciagnales to tez pewnie dalbys rade powiedzic :D taki bol prawdziwy plerow spowodowany skrzywieniem/oslabieniem itp.. to zawsze jest ten sam ;D Dodam jeszcze ,ze strasznie plecy mnie bolalu w plasnie w [...]
Dokładnie! W momencie robienia superserii pompki - uginania bareczki dostają nieźle po d.... a w okolicach 6tej serii ból w barkach zaczyna naprawdę doskwierać, przynajmniej u mnie.
Słuchajcie powiem Wam że te HCG kupowałem w pewnej Warszawskiej klinice która też robiła mi badania krwi i sprzedała też clomid. Zawsze używałem towaru od nich i nie narzekałem. A apropo samopoczucia to nawet nie sądziłem że te wyniki tak wyglądają. Na treningach czułem się słabszy siłowo ale wydawało mi się że to w skutek po prostu odstawienia [...]
ja np walilem 5 i nic mnie nie bolało wczesniej zle robilem bo 5 i tak troszke nie do konca igla wchodzila to dupsko paierdlalalo w *** teraz tez jak bede bił to chyba wezme 5 i sprobuje na leząco bo zawsze kumpel na stojaco robił mi najgorszy bol pamietam jak ziom mi robil szota i bylo lato ****a zaczelem sie pocic ze krople potu mi po dupie [...]
Jest ciężko a nawet coraz ciężej! Wczoraj żona upiekła sernik a wieczorem przyszła sąsiadka i z okazji urodzin jej córki przyniosła nam spory kawałek tortu czekoladowego z orzechami. Waga wzrosła do 74 kg a siła spadła :-? 1a. WL 48/58/68kgx10p 78kg/2x2p 1b. Podciąganie nachwytem 7-6p Odpoczynek na wypicie białka oraz wpis :-D a potem zrobię [...]
no tak rozumiem ale u mnie nitk niema fairtexow tylko kazdy ma jakies z nizszej półki i co ja bede mial takie grube zeby zmniejszaly ból a oni beda mieli normalne i ja bede bardziej czuł....troche bez sensu :D:D no nie ? z ta gabka to glównie chodzi i wyglad bo tak beznadziejnie to wyglada heheeh pozatym ona jest tylko na górze a przeciez górą nie [...]
[...] i metod uznanych za dopingowe: I. Klasy zabronionych środków farmakologicznych: Środki pobudzające (Stymulanty) Narkotyczne środki przeciwbólowe (Narkotyki) Środki anaboliczne (Anaboliki) 1. Steroidy anaboliczno-androgenne 2. Beta-2 adrenomimetyki (beta-2 agoniści) Środki moczopędne (Diuretyki) Hormony peptydowe i glikoproteinowe oraz [...]
[...] poniedziałkowym treningu, który tak poskładał mi nogi, oprócz zakwasów niestety dostałem w promocji naciągnięcie mięśnia czworogłowego uda (nad kolanem) :-( Strasznie mnie bolało przy wykonywaniu 2 i 3 serii przysiadów ze sztangą. Jestem lekko załamany, bo dopiero zacząłem i chciałem ćwiczyć nogi. Przy bieganiu na bieżni jakoś nie odczuwałem [...]
[...] w zasadzie jak bym nie robił strzała to pewnie bym nie zauważył (wiadomo cała pompa poszła w kosz żeby nie walić tego w inny mięsień) ale do rzeczy dzisiaj tyłek lekko pobolewa chociaż jest to bardziej dyskomfort jak po szocie taki ze "cos tam jest" niż ból, miejsce się lekko zaczerwieniło i w sumie tyle, moje pytanie brzmi co zrobić w tej [...]
Witamina D3 bez tego wapń o kant tyłka można sobie rozbić oraz Magnez np chlorek magnezu, K2,K3 www.westonaprice.org/basicnutrition/vitamin-k2.html#bone http://www.healthbulletin.org/osteoporosis/osteo1.htm Również bor (do 18 mg na dobę, jeśli to możliwe, na miesiąc lub dwa) to pomaga wykorzystać vit D + magnezu. Witaminy C i B są również ważne, [...]
22.03.2014 - dzień treningowy Shake po treningu. Kończyłem kurczaka, którego jadłem wczoraj. Posiłek 4 tak samo pasta z tuńczyka ciąg dalszy :D Jeśli chodzi o trening to tylko 3 serie, ponieważ pojawił się problem z dłonią, wyczytałem że to cos w okolicach mięsnia odwodziciela kciuka. Po prostu przy mocniejszym ścisnieciu lub uciśnieciu na dłoń [...]
Zastosowałem wyciskanie W na treningu... MAX!!!! ból wewnątrzmięśniowy rozpier.... moje barki!!!! przy piątej serii myślałem, że umrę :D To ćwiczenie, to istna jazda! POLECAM!!!. Najlepsze jest gdy sztangielki są w dolnym martwym punkcie - rozrywam się na dwie części. Widzę, jak barki pracują i rozdzielają się... Widać, jak poszczególne paski [...]